I am oO妮妮Oo

在育兒的態度上

我一直採取希望寶寶能夠早點自行獨立的態度

但是並不會強求寶寶一定要怎樣怎樣

畢竟每個寶寶是不同的個體~發展成長的狀況也不一

所以我會以寶寶他自己想做，能做到的程度下去要求他

算是站在所謂百歲醫生與親密育兒派的中間吧!

FINI寶貝在不到一歲就可以自行使用湯匙進食

雖然只能吃上個幾口大部分仍是我在餵

但看到他能有此進步當媽的著實十分開心!

也感覺自己似乎離輕鬆一些又更進一步了

終於~在1Y2m時他能夠自己完整個進食一餐

媽媽整個龍心大悅

差點沒放鞭炮慶祝我出運了!!!!!

現在就來分享一下我是如何慢慢帶領FINI自己學習吃飯的

也希望能夠幫助到有需要的媽咪們

一.工欲善其事必先利其器:

來介紹一下我買給FINI使用的副食品餐具

我用的牌子有以下幾個:NAC NAC.OXO.IKEA.EDISON

還有一些適合大一些再使用的無毒餐具(整個太會買~我老公已經在瞪我了)

NAC NAC我推薦給還在給父母餵食吃三倍粥.五倍粥.十倍粥的小寶寶

優點:

1.矽膠軟質的湯匙可以輕易將食物刮乾淨

2.軟質湯匙寶寶咬了不會痛

3.當寶寶開始想要自己嘗試拿湯匙時比較不危險

4.柄夠長.使用保溫罐帶出門(膳魔師.象印)時很好舀裡面的粥

OXO是我最推薦的寶寶學習自己吃飯餐具(大大大推薦!!!!!!)

優點:

1.碗的邊緣有向內收，因此寶寶舀食物時到頂端會自動掉進湯匙裡，寶寶不容易把食物噴出碗外掉的到處都是

2.湯匙把手設計很符合人體工學，寶寶拿起來非常順手，不論正握反握都好拿

補充:

建議可配合美國 Lil Diner Baby Diner 兒童餐盤輔助防滑強力吸盤

讓寶寶的碗不會被拔起

使用證明寶寶要硬拔比較難

但是如果寶寶左右旋轉碗盤還是會拔起來

只是在他轉的時候媽媽就可以阻止他了

有了這個吸盤~FINI完全沒機會把碗盤拔起來啊!!!

IKEA的彩色碗組-耐摔耐用又便宜CP值超高

優點:

1.碗很輕薄大小剛好

2.便宜!CP值超高，顏色又多寶寶看了很開心

EDISON湯匙叉子組

這組我推薦外帶使用，湯匙沒有OXO那麼符合人體工學

但是叉子很好使用~所以我大部分都是給女兒自己使用OXO的湯匙+EDSION叉子

 優點:

1.外出攜帶方便，盒子與湯匙筷子扁扁的比較不占空間

2.叉子有止滑設計，叉食物比較不會滑掉。

目前FINI學習自己吃飯使用的是以上幾種工具

媽咪們可以參考一下

有機會我再分別寫工具的個別介紹

二.愛的教育鐵的紀律:

寶寶的用餐規矩以及習慣是大人給予的

所以從FINI還小的時候我就為了她學習自己吃飯而列了一些規矩

父母能夠堅持自己的理念

孩子也比較不會無所適從

寶寶非常聰明且敏感

如果爸媽沒有一個原則

那寶寶根本無法去遵守

寶寶比我們大人都還要聰明

我們都會去不斷試探別人的底線

寶寶也一樣會不斷去試探大人的底線

只要底線被突破

他們就知道下次可以如法炮製

所以爸爸媽媽們一定要堅守住自己的原則

但因為每個小孩都是不一樣的

所以大家可以根據自己的希望與孩子的狀況去訂定規矩

我的鐵的紀律如下

1.吃飯要坐在椅子上，不養成抱著吃的習慣

   下了椅子就是沒得吃，絕不會追著孩子餵飯

2.不可以丟掉餐具(碗盤.杯子.湯匙.叉子)，丟掉就沒有了

3.自己的食物自己吃，養成孩子不挑食的習慣

4.吃飯時間不做其他的事

5.不吃就是餓到下一餐，中間不給零食

6.吃飯前一小時不給零食

照片中是FINI快5M時開始坐餐椅吃飯

之前因為她坐得還不夠挺

所以大多都是在推車上餵食

自從他會坐餐椅後就都在餐椅上用餐

現在知道要吃飯了都還會自己去爬餐椅要坐上去呢!

雖說是鐵的紀律

但是寶寶們實在會有不舒服或是一些小狀況

這個時候爸爸媽媽可以依據寶寶的狀況稍稍放寬一下鐵的紀律

只是嚴禁為寶寶找藉口

舉我自己的例子

1.像如果不巧外出用餐的餐廳沒有寶寶椅(又沒有地方放推車或推車剛好沒推進來)

   在FINI還沒有辦法自己坐在椅子上或有危險時我會抱著她餵她吃

2.如果是寶寶不小心弄掉的我不會處罰

   剛開始培養這個習慣的時候我會給他多一次機會

   如果跟他說過不可以丟之後還是丟掉就是沒收

   平時玩具或奶嘴也比照辦理

3.FINI嘗試第一次吃到的東西時有時會吐出來

   我不會責備她會再餵一次

   如果還是吐出來會自己嚐嚐看是否味道怪怪的或太燙

   沒問題的話就會用鼓勵的方式讓他再試試看

   還是不吃我會再嘗試跟他一人一半

   還是不吃我就會先收起來以後再給他嘗試

4.如果家裡剛好有客人來或長輩一直要跟寶寶玩

   如果FINI只有一些分心讓我餵比較慢一些我會忍耐

   如果整個影響到進食甚至他不吃

   我會直接把寶寶帶到安靜的地方餵食

   如果是FINI自己想玩玩具我會跟她說吃飽才能玩

   吃飽擦完嘴巴整理好桌面我就會陪他玩他想玩的玩具當獎勵

5.遇到生病或是長牙的時候FINI會一餐吃很少

   這個時候我不會嚴格禁止他在下一餐之前吃東西

   會適時幫她補充牛奶或水果餅乾

  有時她在長大會突然胃口大開

  一餐中間還會想吃其他東西~我也會允許(通常正餐都會吃光光)

6.帶她去外面玩我們有買小零食吃(寶寶也可以吃的話我會分她)

   她看我們吃她也想吃我會給一點點讓他嘗味道

以上的大概的情況

爸爸媽媽們可以依據寶寶的狀況去微調

只是如果太過心軟什麼都替孩子找藉口那鐵的紀律就沒有用了

三.訓練寶寶自己吃飯的方法:

[寶寶出現學習吃飯意願]-->[遊戲中訓練手部小肌肉發展]-->[學習拿湯匙.叉子]-->[爸媽的耐心教導]-->[放手讓孩子自己吃不怕髒.不怕亂.不介入]

當寶寶的手還沒有發展到一定程度的時候

她們是沒有辦法好好使用湯匙的

所以我有為了增進手部小肌肉的發展替FINI做一些小訓練

只是我有一個大前提--不強迫~使用培養興趣的方法訓練她

[讓寶寶自己願意學習]很重要

以下為我的方法:

1.[寶寶出現學習吃飯意願]

FINI在5M左右開始想自己吃東西

於是我開始讓她自己拿杯子喝水以及給一些條棒狀的水果與蔬菜條

5M12D開始用吸管學習杯

5M28D吃水梨條

在FINI自己出現學習意願時我會讓她自己嘗試吃東西

只要是在安全的範圍內我會盡量讓她嘗試

寶寶在一開始學習吃東西時大人一定要看著以防她們哽到

8M23d開始邊吃飯我會邊給他自己吃手指食物

讓他享受自己吃飯的樂趣

10M7d吃飯配白花菜

2.[遊戲中訓練手部小肌肉發展]

同時我也有買一些玩具

例如:塑膠球.形狀認識組.積木.自製沙沙鈴.蛋糕切切樂等

家中的物品我也會讓他在大人的看護下去接觸(前提是安全不危險)

可以讓孩子藉由玩玩具去觸碰更多種形狀.物體

從玩樂中促進手部肌肉發展

當然也可以從食物中去訓練

例如給一些小米餅放在碗中讓他自己去抓取訓練手部小肌肉發展

此為FINI 7M9D時吃小小餅乾

3.[學習拿湯匙.叉子]

FINI開始想拿湯匙時我會邊餵飯邊給他一支去玩(一開始我給NACNAC的那隻比較安全-前端為軟矽膠)

只要把握一個原則不讓他丟掉

丟掉就是沒收

並且注意安全不要讓他受傷

爾後只要在吃飯的時候都想要拿湯匙我都會給他拿

讓他學習自己將湯匙放入口中的感覺

這是她已經吃飽後她看到飯匙想要自己拿我也不會阻止(上面有飯粒)

出去用餐我也會讓她有自己的一份餐具培養參與感

4.[爸媽的耐心教導]

開始教導他用湯匙.叉子用餐時

是當父母的訓練自己耐心的時刻

因為不會一教就會

要一直不斷的教導

FINI是個愛人家誇獎的孩子

所以當他遇到挫折時我會誇獎她

並鼓勵他再試一次

如果他真的不要我也不會強迫

先繼續餵她吃飯

過一下子再問問他要不要練習

願意就再教她，不願意就下次再學

10M5d開始學習自己吃飯

建議爸爸媽媽一開始先給一小搓飯

讓她們學習把飯舀到湯匙裡

一開始可以讓她們自己動手

等寶寶無法自己舀飯時

詢問他們媽媽教你或幫忙你好嗎?

再握著他們的手練習把飯舀起來並送入嘴巴

多練習幾次就會發現有成效

在練習過程中寶寶可能學一兩次又會想要自己吃

就放手讓她們自己練習

等到遇到困難再去幫助她們(或是她們自己求助)

記得要多給予寶寶稱讚喔!!

1Y0m14d我已經開始讓她自己吃一半我餵一半

一樣採取慢慢給飯的方式

她盤子裡的吃完我再給

她不想自己吃我就餵她

在她自己練習的途中適度地給予幫助

以下為FINI 10M11d練習自己吃飯的影片

在她進食過程中我會給予一些小幫助

適度地給予小幫助寶寶的挫折感比較不會太大

但幫助也不要過度否則寶寶進步會很慢~甚至不會進步

大家再自行拿捏

PS:最一開始讓她學習吃飯時

我是先把飯舀進湯匙裡，再放到他手上讓他自己吃

之後再進階到放飯在碗裡讓他自己舀

5.[放手讓孩子自己吃不怕髒.不怕亂.不介入]

練習一段時間過後

當你決心要讓孩子自己進食時

要做好不怕髒不怕亂事後再清理的心態

並且要求自己不介入孩子的學習

除非她自行尋求幫助

這超難!!

我常常忍不住要去幫助她

1y0m14d放手讓她自己吃水果(還是桑葚!!)

我整個覺得自己心臟很大顆

1y0m20d 一樣放手讓她自己吃飯

1Y1m3d 放手讓她自己吃炒飯

果然炒飯就是掉滿地啊!

1Y1m11d 偶爾變換口味讓她抓著吃~享受用手進食的快感

以下為第一次正式放手讓FINI自己吃飯的紀錄影片

此時她1Y0M7d

當他第一次能夠自己吃飯的時候我真的很感動

後來有時他會自己吃有時還是要我餵

我就抱著順其自然的態度繼續讓他學習吃飯

1y2m7d 已經不需要我幫忙就可以自己吃飯了

1Y2m15d 現在自行吃飯地上幾乎不會掉飯粒

雖然還是會在衣服上跟桌上

我也拍了一段影片示範我是如何幫助FINI學習吃飯的

給大家參考一下

現在FINI已經可以自己吃完一餐沒有問題

但是爾偶還是會需要我們的幫助

有時還是會用手抓食物吃

我並不會強硬的要她一定要用湯匙

但會提醒她用湯匙

或者有時她會突然不想要自己吃想要我餵

我還是會餵她

盡量讓她對自己吃飯還是覺得有趣.好玩且是有成就感的

最後~每個寶寶都發展都不同

如果寶寶們還沒辦法自己吃飯

各位爸爸媽媽也不要太過著急

慢慢陪她練習您一定會看到寶寶天天都有進步的

如果在練習的過程中寶寶或您有情緒上來了

建議先暫停

不要逼迫彼此

只會有反效果

祝大家家庭和樂~寶寶都健康平安

也歡迎大家跟我交流